Hardlooptijd 30-3-2014: Zandvoort Circuit Run (12 km), 12.138 m, 00:58:02 door Frank Freriks

Hardlooptijd informatie

Tijd00:58:02
Afstand12.138 m
Datum30-3-2014 13:02
WedstrijdZandvoort Circuit Run (12 km)

Statistieken

Snelheid12,55 km/u
Tijd per km.04:47 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie438 van de 1787 tijden

Zandvoort Circuit Run (12 km)

Aantal tijden1787
PlaatsZandvoort
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 30-3-2014: Zandvoort Circuit Run (12 km), 12.138 m, 00:58:02

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 30-3-2014: Zandvoort Circuit Run (12 km), 12.138 m, 00:58:02 door Frank Freriks.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Frank Freriks is over 3 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Zandvoortvan 154 naar 9111
Strand bij Zandvoortvan 102 naar 161
Bentveldvan 126 naar 430

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

12.138 m
00:58:02  
12,55 km/u
04:47
147 / 156
12.000 m
00:57:30  
15,52 km/u
00:00
151 / 172
11.000 m
00:53:02  
13,43 km/u
00:00
165 / 173
10.000 m
00:48:15  
12,54 km/u
00:00
162 / 170
9.000 m
00:43:36  
12,90 km/u
00:00
160 / 169
8.000 m
00:38:53  
12,72 km/u
00:00
162 / 175
7.000 m
00:33:36  
11,36 km/u
00:00
158 / 164
6.000 m
00:28:35  
11,96 km/u
00:00
155 / 161
5.000 m
00:23:38  
12,12 km/u
00:00
158 / 167
4.000 m
00:18:49  
12,46 km/u
00:00
156 / 161
3.000 m
00:14:08  
12,81 km/u
00:00
154 / 157
2.000 m
00:09:20  
12,50 km/u
00:00
154 / 162
1.000 m
00:04:38  
12,77 km/u
00:00
145 / 160

Looptijden.nl op Facebook