Hardlooptijd 1-10-2011: Lange duurloop voorbereiding 1/2 marathon van A'dam, 15.705 m, 01:40:44 door Hans S.

Hardlooptijd informatie

Tijd01:40:44
Afstand15.705 m
Datum1-10-2011 10:39
WedstrijdGrote ronde Twiske 16km

Statistieken

Snelheid9,35 km/u
Tijd per km.06:25 min/km
Inspanning5: Zwaar
Positie1 van de 1 tijden

Grote ronde Twiske 16km

Aantal tijden1
Plaats
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 1-10-2011: Lange duurloop voorbereiding 1/2 marathon van A'dam, 15.705 m, 01:40:44 door Hans S..

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Te laat gaan lopen (laat wakker). Temperatuur liep snel op. Zat behoorlijk stuk op het eind. Had nog wat meer km's moeten maken, ging niet meer. Geen last van knieën gehad.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:05:47  
10,37 km/u
05:47
- / -
2.000 m
00:11:50  
9,92 km/u
06:03
- / -
3.000 m
00:18:01  
9,70 km/u
06:11
- / -
4.000 m
00:24:09  
9,78 km/u
06:08
- / -
5.000 m
00:30:16  
9,81 km/u
06:07
- / -
6.000 m
00:36:23  
9,81 km/u
06:07
- / -
7.000 m
00:42:36  
9,65 km/u
06:13
- / -
8.000 m
00:48:53  
9,55 km/u
06:17
- / -
9.000 m
00:55:21  
9,28 km/u
06:28
- / -
10.000 m
01:01:43  
9,42 km/u
06:22
- / -
11.000 m
01:08:17  
9,14 km/u
06:34
- / -
12.000 m
01:14:45  
9,28 km/u
06:28
- / -
13.000 m
01:21:11  
9,33 km/u
06:26
- / -
14.000 m
01:28:58  
7,71 km/u
07:47
- / -
15.000 m
01:36:06  
8,41 km/u
07:08
- / -
15.705 m
01:40:44  
9,13 km/u
06:34
- / -

Looptijden.nl op Facebook