Hardlooptijd 16-3-2014: Runnersworld Spaarnwoudeloop, 21.121 m, 01:44:54 door Frank Freriks

Hardlooptijd informatie

Tijd01:44:54
Afstand21.121 m
Datum16-3-2014 11:04
WedstrijdRunnersworld Spaarnwoudeloop

Statistieken

Snelheid12,08 km/u
Tijd per km.04:58 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie174 van de 198 tijden

Runnersworld Spaarnwoudeloop

Aantal tijden198
PlaatsVelsen-Zuid
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 16-3-2014: Runnersworld Spaarnwoudeloop, 21.121 m, 01:44:54

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 16-3-2014: Runnersworld Spaarnwoudeloop, 21.121 m, 01:44:54 door Frank Freriks.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Frank Freriks is over 3 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Velserbroek Oud Schoten en Spaarndamvan 75 naar 2011
Velsen-Zuidpositie 15
Beverwijk-Zuidoostvan 29 naar 45

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

21.121 m
01:44:57  
12,07 km/u
04:58
165 / 168
21.000 m
01:44:29  
15,56 km/u
00:00
160 / 164
20.000 m
01:39:33  
12,16 km/u
00:00
160 / 162
19.000 m
01:34:33  
12,00 km/u
00:00
155 / 157
18.000 m
01:29:29  
11,84 km/u
00:00
154 / 156
17.000 m
01:24:17  
11,54 km/u
00:00
153 / 160
16.000 m
01:19:03  
11,46 km/u
00:00
152 / 162
15.000 m
01:13:32  
10,88 km/u
00:00
154 / 156
14.000 m
01:08:15  
11,36 km/u
00:00
153 / 155
13.000 m
01:03:07  
11,69 km/u
00:00
154 / 156
12.000 m
00:57:53  
11,46 km/u
00:00
155 / 158
11.000 m
00:52:50  
11,88 km/u
00:00
156 / 158
10.000 m
00:47:50  
12,00 km/u
00:00
158 / 160
9.000 m
00:42:53  
12,12 km/u
00:00
158 / 160
8.000 m
00:38:02  
12,37 km/u
00:00
161 / 164
7.000 m
00:33:12  
12,41 km/u
00:00
159 / 167
6.000 m
00:28:16  
12,16 km/u
00:00
161 / 168
5.000 m
00:23:21  
12,20 km/u
00:00
160 / 162
4.000 m
00:18:41  
12,86 km/u
00:00
157 / 160
3.000 m
00:13:58  
12,72 km/u
00:00
158 / 160
2.000 m
00:09:12  
12,59 km/u
00:00
159 / 162
1.000 m
00:04:33  
12,90 km/u
00:00
153 / 161

Looptijden.nl op Facebook