Hardlooptijd 9-3-2014: CPC Loop (halve marathon), 21.097 m, 01:22:22 door Ruben Ruigendijk

Hardlooptijd informatie

Tijd01:22:22
Afstand21.097 m
Datum9-3-2014 14:29
WedstrijdCPC Loop (halve marathon)

Statistieken

Snelheid15,37 km/u
Tijd per km.03:54 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie89 van de 1596 tijden

CPC Loop (halve marathon)

Aantal tijden1596
PlaatsDen Haag
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 9-3-2014: CPC Loop (halve marathon), 21.097 m, 01:22:22

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 9-3-2014: CPC Loop (halve marathon), 21.097 m, 01:22:22 door Ruben Ruigendijk.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

5km 18:49
10km 38:09 (19:20)
15km 57:45 (19:36)
20km 1:18:05 (20:20)

Hardloopspel

Ruben Ruigendijk is over 4 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Den Haag Centrumvan 298 naar 11510
Scheveningenvan 217 naar 1154
Westduinparkvan 173 naar 1494
Escampvan 187 naar 1394

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:03:45  
16,00 km/u
03:45
156 / 166
2.000 m
00:07:33  
15,79 km/u
03:48
168 / 173
3.000 m
00:11:18  
16,00 km/u
03:45
174 / 176
4.000 m
00:15:08  
15,65 km/u
03:50
176 / 177
5.000 m
00:18:57  
15,72 km/u
03:49
176 / 178
6.000 m
00:22:51  
15,38 km/u
03:54
175 / 177
7.000 m
00:26:45  
15,38 km/u
03:54
176 / 180
8.000 m
00:30:35  
15,65 km/u
03:50
177 / 179
9.000 m
00:34:22  
15,86 km/u
03:47
179 / 180
10.000 m
00:38:18  
15,25 km/u
03:56
179 / 181
11.000 m
00:42:13  
15,32 km/u
03:55
178 / 181
12.000 m
00:46:09  
15,25 km/u
03:56
178 / 179
13.000 m
00:50:06  
15,19 km/u
03:57
178 / 179
14.000 m
00:54:03  
15,19 km/u
03:57
177 / 179
15.000 m
00:57:58  
15,32 km/u
03:55
177 / 179
16.000 m
01:02:01  
14,81 km/u
04:03
177 / 179
17.000 m
01:06:01  
15,00 km/u
04:00
177 / 178
18.000 m
01:10:06  
14,69 km/u
04:05
175 / 177
19.000 m
01:14:10  
14,75 km/u
04:04
174 / 176
20.000 m
01:18:16  
14,63 km/u
04:06
174 / 175
21.000 m
01:22:15  
15,06 km/u
03:59
175 / 177
21.046 m
01:22:25  
16,56 km/u
03:37
176 / 177

Foto's voor deze tijd


Looptijden.nl op Facebook