Hardlooptijd 11-6-2009: Assendelft 2x, 11.050 m, 01:17:19 door Eef Peerdeman

Hardlooptijd informatie

Tijd01:17:19
Afstand11.050 m
Datum11-6-2009
WedstrijdAssendelft 2x

Statistieken

Snelheid8,58 km/u
Tijd per km.07:00 min/km
Inspanning2: Rustig
Positie1 van de 1 tijden

Assendelft 2x

Aantal tijden1
Plaats
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 11-6-2009: Assendelft 2x, 11.050 m, 01:17:19 door Eef Peerdeman.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

1e serieuze afstand. goed loopweer. Na 1 rondje begon kuit lichtjes stijf te worden. Probeerde onder de heartbeat 150 te blijven en dat is gelukt. Laatste 1,5 km versnellen naar heartbeat 155. Goed vol gehouden maar na lopen een stijvekuit.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

2.600 m
00:18:40  
8,36 km/u
07:11
- / -
5.500 m
00:38:24  
8,82 km/u
06:48
- / -
8.100 m
00:58:23  
7,81 km/u
07:41
- / -

Looptijden.nl op Facebook