Hardlooptijd 23-2-2014: Training, 32.001 m, 02:22:05 door Ruben Ruigendijk

Hardlooptijd informatie

Tijd02:22:05
Afstand32.001 m
Datum23-2-2014 11:24
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid13,51 km/u
Tijd per km.04:26 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 23-2-2014: Training, 32.001 m, 02:22:05 door Ruben Ruigendijk.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Ruben Ruigendijk is over 8 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Monnickendamvan 13 naar 38
Ilpendamvan 14 naar 55
Middelievan 6 naar 35
Purmerendpositie 14
Volendamvan 17 naar 123
Purmerend-Zuidvan 29 naar 243
Broek in Waterlandpositie 32
Purmerpositie 371

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

32.001 m
02:22:05  
13,51 km/u
04:26
165 / 166
31.000 m
02:17:45  
13,86 km/u
00:00
165 / 167
30.000 m
02:13:19  
13,53 km/u
00:00
163 / 165
29.000 m
02:08:51  
13,43 km/u
00:00
161 / 163
28.000 m
02:04:30  
13,79 km/u
00:00
160 / 161
27.000 m
02:00:10  
13,85 km/u
00:00
160 / 163
26.000 m
01:55:47  
13,69 km/u
00:00
158 / 160
25.000 m
01:51:28  
13,90 km/u
00:00
156 / 160
24.000 m
01:47:10  
13,95 km/u
00:00
159 / 161
23.000 m
01:43:02  
14,52 km/u
00:00
157 / 161
22.000 m
01:38:44  
13,95 km/u
00:00
157 / 159
21.000 m
01:34:25  
13,90 km/u
00:00
157 / 162
20.000 m
01:30:05  
13,85 km/u
00:00
156 / 159
19.000 m
01:25:44  
13,79 km/u
00:00
156 / 159
18.000 m
01:21:21  
13,69 km/u
00:00
156 / 158
17.000 m
01:16:59  
13,74 km/u
00:00
159 / 161
16.000 m
01:12:30  
13,38 km/u
00:00
160 / 163
15.000 m
01:08:01  
13,38 km/u
00:00
162 / 165
14.000 m
01:03:28  
13,19 km/u
00:00
163 / 166
13.000 m
00:58:56  
13,24 km/u
00:00
156 / 161
12.000 m
00:54:30  
13,53 km/u
00:00
156 / 159
11.000 m
00:50:04  
13,53 km/u
00:00
157 / 161
10.000 m
00:45:34  
13,33 km/u
00:00
159 / 162
9.000 m
00:41:01  
13,19 km/u
00:00
160 / 162
8.000 m
00:36:31  
13,33 km/u
00:00
159 / 162
7.000 m
00:32:00  
13,28 km/u
00:00
163 / 165
6.000 m
00:27:21  
12,90 km/u
00:00
163 / 165
5.000 m
00:22:40  
12,81 km/u
00:00
162 / 164
4.000 m
00:18:03  
13,00 km/u
00:00
158 / 162
3.000 m
00:13:33  
13,33 km/u
00:00
156 / 159
2.000 m
00:09:04  
13,38 km/u
00:00
152 / 156
1.000 m
00:04:33  
13,28 km/u
00:00
139 / 149

Looptijden.nl op Facebook