Hardlooptijd 16-2-2014: Kievitloop (15 km), 15.000 m, 01:08:40 door Jaco Rip

Hardlooptijd informatie

Tijd01:08:40
Afstand15.000 m
Datum16-2-2014
WedstrijdKievitloop (15 km)

Statistieken

Snelheid13,11 km/u
Tijd per km.04:35 min/km
Inspanning3: Redelijk
Positie9 van de 25 tijden

Kievitloop (15 km)

Aantal tijden25
PlaatsBergen op Zoom
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 16-2-2014: Kievitloop (15 km), 15.000 m, 01:08:40

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 16-2-2014: Kievitloop (15 km), 15.000 m, 01:08:40 door Jaco Rip.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Prima weersomstandigheden zorgden voor een soepele loop. Alleen het bospaadje zorgde voor wat problemen, door de vele regen van de afgelopen tijd was het weer zwaar lopen, wat bij mij nog een dipje veroorzaakte na ruim 8k.

Berichten en likes

feb
17
Bericht

Bericht geschreven door Dennis Keyner:

wel tevreden met je tijd? je bent in ieder geval weer lekker op aan het bouwen smiley

feb
17
Like

Like ontvangen van miranda.

feb
17
Bericht

Bericht geschreven door Jaco Rip:

Heel tevreden Dennis, heb de eerste 2 rondjes behoorlijk ontspannen gelopen (al kreeg ik dus op het eind van rondje 2 wel die kleine inzinking), maar zo halverwege het derde rondje voelde ik me weer zo goed dat ik nog even de gaskraan een klein beetje heb opengedraaid. Met de opbouw zit het wel goed, hoop alleen dat ik in Den Haag wel de vorm heb om de hazen voor 1.35 echt goed bij te kunnen houden. Maar goed, dat is pas over 3 weken, tijd genoeg om daarnaar toe te werken!

feb
18
Like

Like ontvangen van miranda.

feb
22
Like

Like ontvangen van Arranraja.

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

15.000 m
01:08:40  
13,11 km/u
04:35
- / -
14.000 m
01:04:28  
14,29 km/u
00:00
- / -
13.000 m
01:00:05  
13,69 km/u
00:00
- / -
12.000 m
00:55:33  
13,24 km/u
00:00
- / -
11.000 m
00:50:51  
12,77 km/u
00:00
- / -
10.000 m
00:46:10  
12,81 km/u
00:00
- / -
9.000 m
00:41:43  
13,48 km/u
00:00
- / -
7.000 m
00:32:25  
12,90 km/u
00:00
- / -
6.000 m
00:27:46  
12,90 km/u
00:00
- / -
5.000 m
00:23:13  
13,19 km/u
00:00
- / -
4.000 m
00:18:38  
13,09 km/u
00:00
- / -
3.000 m
00:14:04  
13,14 km/u
00:00
- / -
2.000 m
00:09:25  
12,90 km/u
00:00
- / -
1.000 m
00:04:45  
12,86 km/u
00:00
- / -

Looptijden.nl op Facebook