Hardlooptijd 11-9-2011: Berekuilloop, 10.000 m, 00:42:11 door Michel van Kats

Hardlooptijd informatie

Tijd00:42:11
Afstand10.000 m
Datum11-9-2011
WedstrijdBerekuilloop

Statistieken

Snelheid14,22 km/u
Tijd per km.04:13 min/km
Inspanning8: Zeer zwaar+
Positie17 van de 56 tijden

Berekuilloop

Aantal tijden56
Plaats
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 11-9-2011: Berekuilloop, 10.000 m, 00:42:11 door Michel van Kats.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Eerste wedstrijd weer na maandje rust. Iets bevolkte achillespees nog. Viel verder alles mee. Conditie moet langzaam weer opgebouwd worden. Merkte dat het erg Zwaar was. Toch trots dat ik doorgezet heb.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

5.000 m
00:20:40  
14,52 km/u
04:08
- / -

Looptijden.nl op Facebook