Hardlooptijd 26-1-2014: Training, 25.000 m, 02:03:12 door Ruben Ruigendijk

Hardlooptijd informatie

Tijd02:03:12
Afstand25.000 m
Datum26-1-2014 14:11
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid12,18 km/u
Tijd per km.04:56 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 26-1-2014: Training, 25.000 m, 02:03:12 door Ruben Ruigendijk.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Ruben Ruigendijk is over 5 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Nieuw-Dijkvan 14 naar 29
Beek Gem Montferlandvan 29 naar 137
Zeddamvan 27 naar 125
Didamvan 29 naar 242
's-Heerenbergvan 21 naar 190

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

22.968 m
01:52:42  
12,23 km/u
04:54
160 / 165
22.000 m
01:48:20  
13,30 km/u
00:00
156 / 161
21.000 m
01:43:50  
13,33 km/u
00:00
153 / 156
20.000 m
01:39:18  
13,24 km/u
00:00
148 / 153
19.000 m
01:34:43  
13,09 km/u
00:00
140 / 148
18.000 m
01:29:24  
11,29 km/u
00:00
135 / 145
17.000 m
01:24:09  
11,43 km/u
00:00
135 / 145
16.000 m
01:18:50  
11,29 km/u
00:00
144 / 150
15.000 m
01:13:53  
12,12 km/u
00:00
138 / 144
14.000 m
01:08:12  
10,56 km/u
00:00
152 / 170
13.000 m
01:04:13  
15,06 km/u
00:00
152 / 162
12.000 m
00:59:22  
12,37 km/u
00:00
155 / 161
11.000 m
00:54:15  
11,73 km/u
00:00
144 / 151
10.000 m
00:49:18  
12,12 km/u
00:00
142 / 158
9.000 m
00:43:26  
10,23 km/u
00:00
161 / 166
8.000 m
00:38:45  
12,81 km/u
00:00
152 / 163
7.000 m
00:34:04  
12,81 km/u
00:00
154 / 162
6.000 m
00:29:08  
12,16 km/u
00:00
148 / 151
5.000 m
00:24:24  
12,68 km/u
00:00
151 / 153
4.000 m
00:19:49  
13,09 km/u
00:00
148 / 153
3.000 m
00:15:14  
13,09 km/u
00:00
146 / 150
2.000 m
00:10:34  
12,86 km/u
00:00
139 / 146
1.000 m
00:05:48  
12,59 km/u
00:00
120 / 129

Looptijden.nl op Facebook