Hardlooptijd 19-1-2014: Training, 10.746 m, 01:05:33 door Eef Peerdeman

Hardlooptijd informatie

Tijd01:05:33
Afstand10.746 m
Datum19-1-2014 09:30
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid9,84 km/u
Tijd per km.06:06 min/km
Inspanning3: Redelijk
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 19-1-2014: Training, 10.746 m, 01:05:33 door Eef Peerdeman.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

na toch wat last van de 1/2 marathon, ben ik dinsdag niet gaan trainen en donderdag met kuitklachtjes van de baan gestapt. Wilde vandaag een rustige duurloop doen, begin nog wel een onwillige kuit, maar naarmate ik verder kwam ging het steeds makkelijker. Ik denk ook een van de eerste keren dat mijn tempo langzaam omhoog ging. Uiteindelijk liet ik me "opjagen" door een loper voor me en ging dus eigenlijk te hard

Hardloopspel

Eef Peerdeman is over 2 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Westzaanvan 13 naar 76
Assendelftvan 10 naar 94

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:06:28
9,31 km/u
06:27
- / -
2.000 m
00:12:49
9,50 km/u
06:19
- / -
3.000 m
00:18:56
9,79 km/u
06:08
- / -
4.000 m
00:25:30
9,15 km/u
06:34
- / -
5.000 m
00:31:53
9,38 km/u
06:24
- / -
6.000 m
00:37:59
9,81 km/u
06:07
- / -
7.000 m
00:44:08
9,76 km/u
06:09
- / -
8.000 m
00:50:01
10,25 km/u
05:51
- / -
9.000 m
00:55:47
10,39 km/u
05:46
- / -
10.000 m
01:01:27
10,60 km/u
05:40
- / -
10.747 m
01:05:40
10,53 km/u
05:42
- / -

Looptijden.nl op Facebook