Hardlooptijd 10-8-2011: first: 8km tdl (#2), 7.999 m, 00:34:43 door LazyD

Hardlooptijd informatie

Tijd00:34:43
Afstand7.999 m
Datum10-8-2011 09:32
Wedstrijdfirst: 8km tdl (#2)

Statistieken

Snelheid13,82 km/u
Tijd per km.04:20 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie1 van de 1 tijden

first: 8km tdl (#2)

Aantal tijden1
Plaats
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 10-8-2011: first: 8km tdl (#2), 7.999 m, 00:34:43 door LazyD.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

gisteravond, flink gesnaaid zoals vaker, hield ik een vol gevoel. beetje hoofdpijn ook... zo stond ik ook op, eten nog niet goed verteerd :-/.
toch volgens schema 8km gelopen en wat zal ik zeggen... het ging. maar mentaal was het geen feest. hopelijk doordat ik me niet zo top voelde, anders wordt het nog een zwaar schema. eerste km's te hard (hoe is het mogelijk ipv rustiger dan voorgeschreven te starten... misschien wat het daardoor ook wat zwaar: rustig warmdraaien is natuurlijk veel lekkerder voor benen/longen. volgende x beter!

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

7.999 m
00:34:44  
13,82 km/u
04:21
- / -
7.000 m
00:30:17  
13,47 km/u
00:00
- / -
6.000 m
00:25:57  
13,85 km/u
00:00
- / -
5.000 m
00:21:34  
13,69 km/u
00:00
- / -
4.000 m
00:17:10  
13,64 km/u
00:00
- / -
3.000 m
00:12:47  
13,69 km/u
00:00
- / -
2.000 m
00:08:33  
14,17 km/u
00:00
- / -
1.000 m
00:04:13  
13,85 km/u
00:00
- / -

Looptijden.nl op Facebook