Hardlooptijd 22-9-2013: Dam tot Damloop (10 EM), 16.093 m, 01:04:32 door Michel van Kats

Hardlooptijd informatie

Tijd01:04:32
Afstand16.093 m
Datum22-9-2013
WedstrijdDam tot Damloop (10 EM)

Statistieken

Snelheid14,96 km/u
Tijd per km.04:01 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie122 van de 4500 tijden

Dam tot Damloop (10 EM)

Aantal tijden4500
PlaatsAmsterdam
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 22-9-2013: Dam tot Damloop (10 EM), 16.093 m, 01:04:32

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 22-9-2013: Dam tot Damloop (10 EM), 16.093 m, 01:04:32 door Michel van Kats.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Was benieuwd hoe het zou gaan vandaag. Niet al te veel op duur getraind namelijk en veel last van achillespees. Laatste paar dagen voelde dat eindelijk beter dus behoorlijk door kunnen lopen na korte warming-up. Vrij aardig tempo gehouden, ondertussen de groep voor me alleen maar inhalend. Ik denk derde van Ninos de Guatemala-team en een pr voor de DtD. Best tevreden dus, ook al voel ik de pees links nu wel weer iets.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Looptijden.nl op Facebook