Hardlooptijd 8-9-2013: 30 van Amsterdam Noord (30 km), 30.147 m, 02:45:47 door Frank Freriks

Hardlooptijd informatie

Tijd02:45:47
Afstand30.147 m
Datum8-9-2013 11:01
Wedstrijd30 van Amsterdam Noord (30 km)

Statistieken

Snelheid10,91 km/u
Tijd per km.05:30 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie101 van de 169 tijden

30 van Amsterdam Noord (30 km)

Aantal tijden169
PlaatsAmsterdam
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 8-9-2013: 30 van Amsterdam Noord (30 km), 30.147 m, 02:45:47

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 8-9-2013: 30 van Amsterdam Noord (30 km), 30.147 m, 02:45:47 door Frank Freriks.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

30.147 m
02:45:47  
10,91 km/u
05:30
160 / 163
30.000 m
02:45:10  
14,30 km/u
00:00
156 / 160
29.000 m
02:40:05  
11,80 km/u
00:00
153 / 155
28.000 m
02:34:40  
11,08 km/u
00:00
154 / 158
27.000 m
02:29:19  
11,21 km/u
00:00
153 / 156
26.000 m
02:24:01  
11,32 km/u
00:00
151 / 154
25.000 m
02:18:38  
11,15 km/u
00:00
152 / 155
24.000 m
02:13:24  
11,46 km/u
00:00
150 / 153
23.000 m
02:07:59  
11,08 km/u
00:00
151 / 152
22.000 m
02:02:40  
11,29 km/u
00:00
150 / 152
21.000 m
01:57:15  
11,08 km/u
00:00
149 / 152
20.000 m
01:51:41  
10,78 km/u
00:00
147 / 151
19.000 m
01:46:05  
10,71 km/u
00:00
147 / 149
18.000 m
01:40:30  
10,75 km/u
00:00
146 / 149
17.000 m
01:35:00  
10,91 km/u
00:00
147 / 150
16.000 m
01:29:27  
10,81 km/u
00:00
145 / 149
15.000 m
01:23:50  
10,68 km/u
00:00
145 / 147
14.000 m
01:18:20  
10,91 km/u
00:00
144 / 147
13.000 m
01:12:43  
10,68 km/u
00:00
145 / 149
12.000 m
01:07:11  
10,84 km/u
00:00
144 / 150
11.000 m
01:01:45  
11,04 km/u
00:00
144 / 150
10.000 m
00:56:06  
10,62 km/u
00:00
143 / 151
9.000 m
00:50:16  
10,29 km/u
00:00
143 / 152
8.000 m
00:44:54  
11,18 km/u
00:00
139 / 149
7.000 m
00:39:18  
10,71 km/u
00:00
138 / 141
6.000 m
00:33:39  
10,62 km/u
00:00
137 / 141
5.000 m
00:28:06  
10,81 km/u
00:00
137 / 141
4.000 m
00:22:21  
10,43 km/u
00:00
138 / 146
3.000 m
00:16:48  
10,81 km/u
00:00
135 / 139
2.000 m
00:11:06  
10,53 km/u
00:00
140 / 144
1.000 m
00:05:35  
10,88 km/u
00:00
139 / 148

Looptijden.nl op Facebook