Hardlooptijd 6-7-2013: Wiezoloop (10 km), 10.000 m, 00:40:42 door Matthijs Horlings

Hardlooptijd informatie

Tijd00:40:42
Afstand10.000 m
Datum6-7-2013
WedstrijdWiezoloop (10 km)

Statistieken

Snelheid14,74 km/u
Tijd per km.04:04 min/km
Inspanning4: Pittig
Positie123 van de 211 tijden

Wiezoloop (10 km)

Aantal tijden211
PlaatsWierden
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 6-7-2013: Wiezoloop (10 km), 10.000 m, 00:40:42

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 6-7-2013: Wiezoloop (10 km), 10.000 m, 00:40:42 door Matthijs Horlings.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Mooie stratenloop van 4 rondes van 2,5 km. Het dorp Wierden stond helemaal op zijn kop door alle muziek, tuinslangen, bier drinkende mensen, bbq's, etc. Leuk bruisend evenement.

De warmte beloofde geen pr, maar dat kan ook niet elke week. Ik ging voor een prima tijd richting de 40 minuten en die zin ben ik zeker tevreden. Als ik bedenk dat mijn PR afgelopen november nog op 40:48 stond en ik daar echt moeite voor moest doen, nu liep ik zonder diep te gaan met erg warm weer 6 secondes sneller. Dat zegt wel wat over het niveau.

De openingsronde startte ik hard, daarna zakte ik wel wat terug, maar hier had ik mij ook op ingesteld. De laatste ronde kon ik gelukkig nog iets tijd winnen t.o.v. de vorige ronde met uiteindelijk 40:42 op de klok. Prima tijd!
Startnummer 502

Berichten en likes

jul
08
Like

Like ontvangen van Jaco Rip.

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

2.500 m
00:09:28  
15,85 km/u
03:47
- / -
5.000 m
00:19:48  
14,52 km/u
04:08
- / -
7.500 m
00:30:21  
14,22 km/u
04:13
- / -
10.000 m
00:40:42  
14,49 km/u
04:08
- / -

Looptijden.nl op Facebook