Hardlooptijd 29-5-2011: 20Knots 21 KM, 21.097 m, 02:12:24 door Toon Nijland

Hardlooptijd informatie

Tijd02:12:24
Afstand21.097 m
Datum29-5-2011 12:00
Wedstrijd20Knots 21 KM

Statistieken

Snelheid9,56 km/u
Tijd per km.06:17 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie115 van de 118 tijden

20Knots 21 KM

Aantal tijden118
PlaatsAlmere
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 29-5-2011: 20Knots 21 KM, 21.097 m, 02:12:24

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 29-5-2011: 20Knots 21 KM, 21.097 m, 02:12:24 door Toon Nijland.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Na een week ziek toch besloten om te lopen. Viel erg tegen, na 15 km behoorlijk leeg. Geen goed idee dus.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:05:30  
10,91 km/u
05:30
198 / 232
2.000 m
00:11:14  
10,47 km/u
05:44
234 / 253
3.000 m
00:17:02  
10,34 km/u
05:48
226 / 251
4.000 m
00:22:53  
10,26 km/u
05:51
188 / 228
5.000 m
00:31:44  
6,78 km/u
08:51
175 / 202
6.000 m
00:37:21  
10,68 km/u
05:37
190 / 213
7.000 m
00:42:56  
10,75 km/u
05:35
201 / 223
8.000 m
00:48:35  
10,62 km/u
05:39
187 / 215
9.000 m
00:54:23  
10,34 km/u
05:48
194 / 224
10.000 m
01:00:13  
10,29 km/u
05:50
202 / 229
11.000 m
01:05:55  
10,53 km/u
05:42
188 / 204
12.000 m
01:12:06  
9,70 km/u
06:11
183 / 203
13.000 m
01:18:21  
9,60 km/u
06:15
199 / 224
14.000 m
01:24:32  
9,70 km/u
06:11
194 / 226
15.000 m
01:31:01  
9,25 km/u
06:29
202 / 242
16.000 m
01:37:33  
9,18 km/u
06:32
191 / 217
17.000 m
01:44:27  
8,70 km/u
06:54
221 / 243
18.000 m
01:51:02  
9,11 km/u
06:35
231 / 243
19.000 m
01:58:00  
8,61 km/u
06:58
204 / 241
20.000 m
02:04:54  
8,70 km/u
06:54
182 / 200
21.000 m
02:11:39  
8,89 km/u
06:45
180 / 192
21.097 m
02:12:24  
7,76 km/u
07:44
178 / 192

Looptijden.nl op Facebook