Hardlooptijd 15-5-2011: Marathon Leiden 42 km, 42.195 m, 03:58:51 door Bernd

Hardlooptijd informatie

Tijd03:58:51
Afstand42.195 m
Datum15-5-2011
WedstrijdMarathon Leiden 42 km

Statistieken

Snelheid10,60 km/u
Tijd per km.05:40 min/km
Inspanning7: Zeer zwaar
Positie39 van de 62 tijden

Marathon Leiden 42 km

Aantal tijden62
Plaats
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 15-5-2011: Marathon Leiden 42 km, 42.195 m, 03:58:51 door Bernd.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Eerste marathon! 14 graden, beetje wind. Korte mouwen. Vanaf 30 km werd het zwaarder. hartslagen bij benadering. Achter pacers 4 uur aangelopen, laatste kilometer iets sneller gelopen.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

10.550 m
00:59:25  
10,65 km/u
05:38
- / -
21.097 m
01:59:12  
10,59 km/u
05:40
- / -
31.600 m
02:59:22  
10,47 km/u
05:44
- / -
40.000 m
03:47:42  
10,43 km/u
05:45
- / -

Looptijden.nl op Facebook