Hardlooptijd 26-5-2013: The Hague Royal Ten (10 km), 10.000 m, 00:39:47 door Spas

Hardlooptijd informatie

Tijd00:39:47
Afstand10.000 m
Datum26-5-2013
WedstrijdThe Hague Royal Ten (10 km)

Statistieken

Snelheid15,08 km/u
Tijd per km.03:59 min/km
Inspanning6: Zwaar+
Positie46 van de 355 tijden

The Hague Royal Ten (10 km)

Aantal tijden355
PlaatsDen Haag
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 26-5-2013: The Hague Royal Ten (10 km), 10.000 m, 00:39:47

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 26-5-2013: The Hague Royal Ten (10 km), 10.000 m, 00:39:47 door Spas.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Snelle opening,wilde snel op 5km doorkomen maar
was gewoon normaal 19.43...daarna moeite tempo onder de 4min te houden. Met wat inspanning de laatste 2-3km net onder de 40 gelopen.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

5.000 m
00:19:43  
15,22 km/u
03:57
- / -

Looptijden.nl op Facebook