Hardlooptijd 16-5-2013: Training, 15.005 m, 01:03:46 door Ruben Ruigendijk

Hardlooptijd informatie

Tijd01:03:46
Afstand15.005 m
Datum16-5-2013 19:52
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid14,12 km/u
Tijd per km.04:15 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 16-5-2013: Training, 15.005 m, 01:03:46 door Ruben Ruigendijk.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

2k-8x1000 op 3'45'' p 400-2k

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

15.005 m
01:03:47  
14,11 km/u
04:15
156 / 161
13.200 m
00:55:25  
12,94 km/u
00:00
162 / 175
12.800 m
00:53:27  
12,20 km/u
00:00
170 / 175
11.800 m
00:49:46  
16,29 km/u
00:00
159 / 174
11.400 m
00:47:43  
11,71 km/u
00:00
171 / 176
10.400 m
00:44:04  
16,44 km/u
00:00
157 / 174
10.000 m
00:41:53  
10,99 km/u
00:00
171 / 176
9.000 m
00:38:11  
16,22 km/u
00:00
157 / 174
8.600 m
00:36:02  
11,16 km/u
00:00
170 / 175
7.600 m
00:32:15  
15,86 km/u
00:00
156 / 173
7.200 m
00:30:13  
11,80 km/u
00:00
169 / 173
6.200 m
00:26:36  
16,59 km/u
00:00
155 / 172
5.800 m
00:24:36  
12,00 km/u
00:00
167 / 174
4.800 m
00:20:55  
16,29 km/u
00:00
152 / 170
4.400 m
00:18:56  
12,10 km/u
00:00
165 / 170
3.400 m
00:15:13  
16,14 km/u
00:00
154 / 166
3.000 m
00:13:17  
12,41 km/u
00:00
160 / 166
2.000 m
00:09:35  
16,22 km/u
00:00
137 / 145

Looptijden.nl op Facebook