Hardlooptijd 5-5-2013: Ronde van Cothen, 5.000 m, 00:19:42 door Matthijs Horlings

Hardlooptijd informatie

Tijd00:19:42
Afstand5.000 m
Datum5-5-2013
WedstrijdRonde van Cothen

Statistieken

Snelheid15,23 km/u
Tijd per km.03:56 min/km
Inspanning3: Redelijk
Positie3 van de 7 tijden

Ronde van Cothen

Aantal tijden7
PlaatsCothen
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 5-5-2013: Ronde van Cothen, 5.000 m, 00:19:42

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 5-5-2013: Ronde van Cothen, 5.000 m, 00:19:42 door Matthijs Horlings.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Het was een prachtige dag. Geen wolkje aan de lucht. Een leuke dorpsloop met niet zoveel deelnemers. Wel top georganiseerd. Ik had het idee dat er wel wat te halen viel, maar ik voelde mijzelf wat zwaar en stijf. Uiteindelijk aan de start zakte dit gelukkig weg. Toen het startschot klonk was er één man direct weg. Hij zou uiteindelijk in 18.30 binnenkomen, wat te hard is voor mij. Ik liep samen met een snelle vrouw op de 2e en 3e positie. Ik kon er niet overheen, dus besloot in haar rug te blijven lopen en de ontwikkeling af te wachten. Ik merkte dat zij na 3 km toch wat begon te verslappen en toen we op 3,5 km een zandpad opdraaide zakte haar tempo in. Ik dacht, nu moet ik toeslaan, en liep er voorbij. Ze probeerde nog aan te haken, maar het ging haar te hard. Ik was mijn tempomaker nu kwijt, maar kon dit dacht ik wel zelf klaren. Er was daarna nog even wat onduidelijkheid dat ik pas laat zag welke kant het parcours op ging, dit kostte wat energie. Maar gelukkig kwam de finish ook al snel in zicht. Ik keek nog even achterom en zag dat er in de directe 100 meter niemand meer achter mij zat. Ik kwam als 2e binnen in 19:42. Met een vaantje en een flesje AA mocht ik wachten op de prijsuitreiking. Nog even een kort praatje gemaakt met de burgemeester van Wijk bij Duurstede en toen startte de prijsuitreiking. Het bleek dat er nog leeftijdscategorien per afstand waren. Omdat de nummer 1 al 50 jaar was zat hij in een andere categorie. Dus ik was nummer 1 bij de mannen senioren. Ik kreeg een medaille en een V&D bon van 10 euro. Met een tevreden gevoel ging ik huiswaarts.
Startnummer 510

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Looptijden.nl op Facebook