Hardlooptijd 28-4-2013: KIVO 10 Engelse Mijl, 16.093 m, 01:04:38 door Jan Hendrikse

Hardlooptijd informatie

Tijd01:04:38
Afstand16.093 m
Datum28-4-2013
WedstrijdKIVO 10 Engelse Mijl

Statistieken

Snelheid14,94 km/u
Tijd per km.04:01 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie4 van de 14 tijden

KIVO 10 Engelse Mijl

Aantal tijden14
PlaatsEdam
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 28-4-2013: KIVO 10 Engelse Mijl, 16.093 m, 01:04:38

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 28-4-2013: KIVO 10 Engelse Mijl, 16.093 m, 01:04:38 door Jan Hendrikse.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Geimporteerd vanuit uitslagen.nl

Blogposts

KIVO loop

Gepost door Jan Hendrikse op vrijdag 3 mei 2013 15:01

De KIVO loop in Edam is een jaarlijks terugkerende loop van 10 of 16 km.
Het parcours slingert langs de IJsselmeerdijk noordwaarts richting Warder waar een keerpunt is en hetzelfde stuk terug gelopen dient te worden.Tounge smiley
Er staat bijna altijd wind langs het
IJsselmeer zo ook vandaag hoewel het meeviel en je terug wind tegen had. Ben ik geen liefhebber van trouwens.
Hoewel ik wat weinig slaap had gehad ging het eerste stuk nog redelijk.
Het tweede stuk liep ik vol en wilde de benen niet helemaal meer. Gelukkig kon ik mijn derde plaats bij de 40+ ers volhouden en werd ik 5e overall.
Robert Schrauwen uit Zaandam werd eerste, hij liep sterk vandaag. Local hero Ton Koning werd 2e. Johan Neve uit Haarlem 3e en Volendammer Piet Mossel 4e. Tijdens de Nescioloop eindigde ik nog voor Piet maar op zijn thuisbasis was hij duidelijk beter.
Volgende loop is de Ronde Hoeploop in Ouderkerk aan de Amstel.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

8.000 m
00:30:22  
15,81 km/u
03:48
- / -

Looptijden.nl op Facebook