Hardlooptijd 27-4-2013: Krakelingenloop Heukelum (10k), 10.000 m, 00:37:36 door Michel van Kats

Hardlooptijd informatie

Tijd00:37:36
Afstand10.000 m
Datum27-4-2013
WedstrijdKrakelingenloop Heukelum (10k)

Statistieken

Snelheid15,96 km/u
Tijd per km.03:46 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie9 van de 64 tijden

Krakelingenloop Heukelum (10k)

Aantal tijden64
PlaatsHeukelum
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 27-4-2013: Krakelingenloop Heukelum (10k), 10.000 m, 00:37:36

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 27-4-2013: Krakelingenloop Heukelum (10k), 10.000 m, 00:37:36 door Michel van Kats.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Lekker weer, goede temperatuur. Weggegaan op 37:00, dat ging ook makkelijk de eerste vijf km met wind mee. Doorkomst in 18:31 was een seconde erboven. Toen besefte ik al dat het moeilijk zou worden. Helemaal toen na de zes km de rest van het parcours tegenwind was - en behoorlijk ook. Kon wel met een andere man afwisselen, maar was zwaar. Inzakken qua tempo was onvermijdelijk. Toch voelde het wel sterk qua conditie en met 37:36 loop ik toch zomaar mijn tweede tijd ooit. Klaar voor de marathon? Denk het.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:03:36  
16,67 km/u
03:36
- / -
3.000 m
00:11:00  
16,22 km/u
03:42
- / -
5.000 m
00:18:31  
15,96 km/u
03:46
- / -
8.000 m
00:30:03  
15,61 km/u
03:51
- / -

Looptijden.nl op Facebook