Hardlooptijd 1-4-2013: Shell Ziedewij Oude Maasloop, 10.000 m, 00:48:06 door Jan

Hardlooptijd informatie

Tijd00:48:06
Afstand10.000 m
Datum1-4-2013 11:00
WedstrijdShell Ziedewij Oude Maasloop

Statistieken

Snelheid12,47 km/u
Tijd per km.04:49 min/km
Inspanning8: Zeer zwaar+
Positie35 van de 71 tijden

Shell Ziedewij Oude Maasloop

Aantal tijden71
PlaatsBarendrecht
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 1-4-2013: Shell Ziedewij Oude Maasloop, 10.000 m, 00:48:06

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 1-4-2013: Shell Ziedewij Oude Maasloop, 10.000 m, 00:48:06 door Jan.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

lekker gelopen leuk parcours eerste 5 km wind mee ging iets te hard tussen 5 en 6 km alleen tegen de wind open vlakte daarna ging het weer beter kon laatste km versnellen.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

5.000 m
00:23:43  
12,65 km/u
04:45
- / -
 
9.000 m
00:43:24  
12,19 km/u
04:55
- / -
 

Foto's voor deze tijd

Onderweg

Looptijden.nl op Facebook