Hardlooptijd 1-4-2013: Training, 19.013 m, 01:48:03 door Diederik Lapperre

Hardlooptijd informatie

Tijd01:48:03
Afstand19.013 m
Datum1-4-2013 13:19
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid10,56 km/u
Tijd per km.05:41 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 1-4-2013: Training, 19.013 m, 01:48:03 door Diederik Lapperre.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

150 gr. energiepoeder op 2 liter water. Bijna alles op.
2 repen gegeten.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:05:02
12,30 km/u
04:53
150 / 152
2.000 m
00:09:34
12,92 km/u
04:39
151 / 151
3.000 m
00:14:23
12,73 km/u
04:43
151 / 151
4.000 m
00:20:01
10,66 km/u
05:38
151 / 151
5.000 m
00:25:20
11,00 km/u
05:27
151 / 151
6.000 m
00:31:24
10,12 km/u
05:56
151 / 151
7.000 m
00:37:33
9,66 km/u
06:13
151 / 151
8.000 m
00:42:52
11,25 km/u
05:20
151 / 151
9.000 m
00:47:52
11,96 km/u
05:01
151 / 151
10.000 m
00:53:56
9,90 km/u
06:04
151 / 151
11.000 m
01:00:01
9,86 km/u
06:05
151 / 151
12.000 m
01:06:31
9,35 km/u
06:25
151 / 151
13.000 m
01:11:55
10,90 km/u
05:30
151 / 151
14.000 m
01:17:30
11,01 km/u
05:27
151 / 151
15.000 m
01:23:32
9,67 km/u
06:12
151 / 151
16.000 m
01:30:21
9,01 km/u
06:39
151 / 151
17.000 m
01:35:53
10,79 km/u
05:34
151 / 151
18.000 m
01:41:22
10,82 km/u
05:33
151 / 151
18.977 m
01:47:45
9,06 km/u
06:37
151 / 151

Looptijden.nl op Facebook