Hardlooptijd 20-3-2011: Spaarnwoudeloop (10 km), 10.000 m, 00:49:47 door Frank Freriks

Hardlooptijd informatie

Tijd00:49:47
Afstand10.000 m
Datum20-3-2011 09:59
WedstrijdSpaarnwoudeloop (10 km)

Statistieken

Snelheid12,05 km/u
Tijd per km.04:59 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie34 van de 60 tijden

Spaarnwoudeloop (10 km)

Aantal tijden60
PlaatsSpaarnwoude
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 20-3-2011: Spaarnwoudeloop (10 km), 10.000 m, 00:49:47

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 20-3-2011: Spaarnwoudeloop (10 km), 10.000 m, 00:49:47 door Frank Freriks.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Blessure aan rechter kuit/scheenbeen en knie

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:05:21  
11,21 km/u
05:21
155 / 162
2.000 m
00:10:23  
11,92 km/u
05:02
162 / 165
3.000 m
00:15:16  
12,29 km/u
04:53
163 / 167
4.000 m
00:20:09  
12,29 km/u
04:53
165 / 167
5.000 m
00:25:20  
11,58 km/u
05:11
162 / 168
6.000 m
00:30:26  
11,76 km/u
05:06
166 / 169
7.000 m
00:35:25  
12,04 km/u
04:59
164 / 168
8.000 m
00:40:17  
12,33 km/u
04:52
168 / 172
9.000 m
00:45:10  
12,29 km/u
04:53
168 / 172
10.000 m
00:49:39  
13,38 km/u
04:29
173 / 179

Looptijden.nl op Facebook