Hardlooptijd 27-1-2013: Training, 22.403 m, 02:12:16 door henk van de Haar

Hardlooptijd informatie

Tijd02:12:16
Afstand22.403 m
Datum27-1-2013 09:03
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid10,16 km/u
Tijd per km.05:54 min/km
Inspanning5: Zwaar
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 27-1-2013: Training, 22.403 m, 02:12:16 door henk van de Haar.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

gedurende loop geen last van kuit, licht voelend. wel plekje enkel en knie krampachtig. net elastiek

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

22.403 m
02:12:16  
10,16 km/u
05:54
147 / 148
22.000 m
02:10:01  
10,75 km/u
00:00
144 / 148
21.000 m
02:04:36  
11,08 km/u
00:00
139 / 145
20.000 m
01:58:46  
10,29 km/u
00:00
137 / 142
19.000 m
01:52:57  
10,32 km/u
00:00
137 / 144
18.000 m
01:46:43  
9,63 km/u
00:00
138 / 141
17.000 m
01:40:55  
10,34 km/u
00:00
135 / 146
16.000 m
01:35:00  
10,14 km/u
00:00
141 / 144
15.000 m
01:29:21  
10,62 km/u
00:00
137 / 144
14.000 m
01:23:35  
10,40 km/u
00:00
140 / 144
13.000 m
01:17:55  
10,59 km/u
00:00
137 / 140
12.000 m
01:12:11  
10,47 km/u
00:00
137 / 142
11.000 m
01:06:24  
10,37 km/u
00:00
136 / 142
10.000 m
01:00:40  
10,47 km/u
00:00
126 / 139
9.000 m
00:54:02  
9,05 km/u
00:00
138 / 140
8.000 m
00:48:13  
10,32 km/u
00:00
137 / 141
7.000 m
00:42:20  
10,20 km/u
00:00
137 / 141
6.000 m
00:36:17  
9,92 km/u
00:00
141 / 147
5.000 m
00:30:29  
10,34 km/u
00:00
139 / 143
4.000 m
00:24:41  
10,34 km/u
00:00
135 / 141
3.000 m
00:18:51  
10,29 km/u
00:00
131 / 134
2.000 m
00:12:58  
10,20 km/u
00:00
127 / 131
1.000 m
00:06:26  
9,18 km/u
00:00
144 / 174

Looptijden.nl op Facebook