Hardlooptijd 7-1-2013: RCL98 traingloop SVI MA, 6.523 m, 00:40:09 door henk van de Haar

Hardlooptijd informatie

Tijd00:40:09
Afstand6.523 m
Datum7-1-2013 19:35
WedstrijdRCL98 traingloop SVI MA

Statistieken

Snelheid9,75 km/u
Tijd per km.06:09 min/km
Inspanning6: Zwaar+
Positie2 van de 8 tijden

RCL98 traingloop SVI MA

Aantal tijden8
Plaats
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 7-1-2013: RCL98 traingloop SVI MA, 6.523 m, 00:40:09 door henk van de Haar.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Erge last van buitenkant voet en enkel. training zonder tubes
na sneller lopen ging het beter. week erna rust en veel last

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:06:39  
9,02 km/u
06:39
161 / 182
2.000 m
00:12:37  
10,06 km/u
05:58
136 / 159
3.000 m
00:18:10  
10,81 km/u
05:33
138 / 155
4.000 m
00:24:04  
10,17 km/u
05:54
132 / 141
5.000 m
00:28:50  
12,59 km/u
04:46
153 / 158
6.000 m
00:35:51  
8,55 km/u
07:01
125 / 148
6.523 m
00:40:09  
7,30 km/u
08:13
125 / 136

Looptijden.nl op Facebook