Hardlooptijd 9-12-2012: RCL Duurloop zondagochtend, 22.050 m, 02:12:47 door henk van de Haar

Hardlooptijd informatie

Tijd02:12:47
Afstand22.050 m
Datum9-12-2012 08:49
WedstrijdRCL Duurloop zondagochtend

Statistieken

Snelheid9,96 km/u
Tijd per km.06:01 min/km
Inspanning7: Zeer zwaar
Positie3 van de 3 tijden

RCL Duurloop zondagochtend

Aantal tijden3
Plaats
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 9-12-2012: RCL Duurloop zondagochtend, 22.050 m, 02:12:47 door henk van de Haar.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

gedurende 22km echt veel regen., daarna verkouden geworden en week niets gedaan.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

22.050 m
02:12:46  
9,96 km/u
06:01
139 / 140
21.756 m
02:11:00  
9,98 km/u
00:00
145 / 152
20.756 m
02:05:08  
10,23 km/u
00:00
142 / 152
19.756 m
01:59:32  
10,71 km/u
00:00
146 / 150
18.756 m
01:53:48  
10,47 km/u
00:00
144 / 150
17.756 m
01:48:06  
10,53 km/u
00:00
137 / 142
16.756 m
01:42:21  
10,43 km/u
00:00
134 / 139
15.756 m
01:36:36  
10,43 km/u
00:00
133 / 138
14.756 m
01:30:42  
10,17 km/u
00:00
137 / 144
13.756 m
01:24:50  
10,23 km/u
00:00
138 / 145
12.756 m
01:19:10  
10,59 km/u
00:00
125 / 135
11.756 m
01:12:44  
9,33 km/u
00:00
133 / 144
11.000 m
01:08:17  
10,19 km/u
00:00
137 / 143
10.000 m
01:02:27  
10,29 km/u
00:00
132 / 139
9.000 m
00:56:20  
9,81 km/u
00:00
133 / 137
8.000 m
00:50:25  
10,14 km/u
00:00
129 / 135
7.000 m
00:44:18  
9,81 km/u
00:00
126 / 136
6.000 m
00:38:01  
9,55 km/u
00:00
126 / 136
5.000 m
00:31:36  
9,35 km/u
00:00
131 / 136
4.000 m
00:25:25  
9,70 km/u
00:00
125 / 130
3.000 m
00:19:16  
9,76 km/u
00:00
121 / 124
2.000 m
00:12:54  
9,42 km/u
00:00
120 / 125
1.000 m
00:06:35  
9,50 km/u
00:00
124 / 155

Looptijden.nl op Facebook