Hardlooptijd 1-12-2012: Den Alerdinckloop (5 km), 4.894 m, 00:23:10 door henk van de Haar

Hardlooptijd informatie

Tijd00:23:10
Afstand4.894 m
Datum1-12-2012 13:10
WedstrijdDen Alerdinckloop (5 km)

Statistieken

Snelheid12,68 km/u
Tijd per km.04:44 min/km
Inspanning8: Zeer zwaar+
Positie7 van de 19 tijden

Den Alerdinckloop (5 km)

Aantal tijden19
Plaatslaag zuthem
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 1-12-2012: Den Alerdinckloop (5 km), 4.894 m, 00:23:10

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 1-12-2012: Den Alerdinckloop (5 km), 4.894 m, 00:23:10 door henk van de Haar.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

eerst 2,5 km gelopen met kidsrun, laatste km van parcours er zwaar.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:04:35  
13,09 km/u
04:35
120 / 156
2.000 m
00:09:06  
13,28 km/u
04:31
157 / 159
3.000 m
00:13:54  
12,50 km/u
04:48
158 / 160
4.000 m
00:18:47  
12,29 km/u
04:53
157 / 160
4.894 m
00:23:11  
12,19 km/u
04:55
158 / 162

Looptijden.nl op Facebook