Hardlooptijd 31-12-2012: Oliebollenloop Schoonhoven, 10.000 m, 00:42:50 door Patrice Pauw

Hardlooptijd informatie

Tijd00:42:50
Afstand10.000 m
Datum31-12-2012
WedstrijdOliebollenloop Schoonhoven

Statistieken

Snelheid14,01 km/u
Tijd per km.04:17 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie20 van de 109 tijden

Oliebollenloop Schoonhoven

Aantal tijden109
Plaats
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 31-12-2012: Oliebollenloop Schoonhoven, 10.000 m, 00:42:50 door Patrice Pauw.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Er stond veel wind. De start was druk (weer 'n record aantal deelnemers) 1ste 3km pal tegen koste veel & negeerde de kramp in de achilles. Anton kwam naast mij lopen. Dacht gelijk die heeft 'n goeie dag. Na 3,3 km bocht om en de wind pal in de rug maar kon geen snelheid maken. normaliter (in goeie vorm) makkelijk onder de 4min p/km nu echt niet...Zei tegen Anton ga maar & haal eruit wat erin zit. Kon mij later wel iets herstellen en liep de 1ste vrouw Marleen voorbij. Dat duurde niet lang want ook die kwam weer voorbij. Bleef zich houden op Anton en 1ste vrouw Marleen maar kwam niet echt dichtbij. Vond het best zo & dacht aan de warme douche & oliebollen...

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

5.000 m
00:22:00  
13,64 km/u
04:24
- / -

Looptijden.nl op Facebook