Hardlooptijd 29-7-2010: Polderloop De Kwakel, 4.000 m, 00:18:18 door Mirjam Colijn-Buskermolen

Hardlooptijd informatie

Tijd00:18:18
Afstand4.000 m
Datum29-7-2010
WedstrijdPolderloop De Kwakel (10 km)

Statistieken

Snelheid13,11 km/u
Tijd per km.04:34 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie3 van de 120 tijden

Polderloop De Kwakel (10 km)

Aantal tijden120
PlaatsDe Kwakel
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 29-7-2010: Polderloop De Kwakel, 4.000 m, 00:18:18

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 29-7-2010: Polderloop De Kwakel, 4.000 m, 00:18:18 door Mirjam Colijn-Buskermolen.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Max 3:28. Voor het eerst in 3 maanden weer eens een wedstrijdje, het was nog even dubben of ik de 10 zou doen. Uiteindelijk voor het verstand gekozen en de 4 km gedaan. Ik was 7e van de vrouwen (van de 49) en het ging best goed al had ik natuurlijk sneller willen zijn! Na afloop voelde ik mijn gehele rechterbeen en de bilspier gaf wel wat commentaar. Maar ik ben blij dat ik toch meegedaan heb! De volgende keer weer de 10 km!

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Looptijden.nl op Facebook