Hardlooptijd 9-1-2011: Dijkencross Pannerden 5200 mtr, 5.240 m, 00:20:27 door LazyD

Hardlooptijd informatie

Tijd00:20:27
Afstand5.240 m
Datum9-1-2011 08:29
WedstrijdDijkencross Pannerden 5200 mtr

Statistieken

Snelheid15,37 km/u
Tijd per km.03:54 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie7 van de 53 tijden

Dijkencross Pannerden 5200 mtr

Aantal tijden53
PlaatsPannerden
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 9-1-2011: Dijkencross Pannerden 5200 mtr, 5.240 m, 00:20:27

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 9-1-2011: Dijkencross Pannerden 5200 mtr, 5.240 m, 00:20:27 door LazyD.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

de laatste vd serie. ging minder dan vorige week. na km of 3 was het mooie er al wat af, en ditmaal kregen we toen nog flinke wind (schuin) tegen. de hele race zo'n beetje alleen gelopen, eenzame strijd...

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

5.000 m
00:19:37  
15,29 km/u
03:55
180 / 181
4.000 m
00:15:32  
14,69 km/u
00:00
179 / 180
3.000 m
00:11:29  
14,81 km/u
00:00
176 / 179
2.000 m
00:07:31  
15,13 km/u
00:00
172 / 174
1.000 m
00:03:42  
15,72 km/u
00:00
164 / 171

Looptijden.nl op Facebook