Hardlooptijd 26-1-2019: Dirk IV loop Hoornaar, 10.000 m, 00:45:12 door Jos Broere

Hardlooptijd informatie

Tijd00:45:12
Afstand10.000 m
Datum26-1-2019 13:10
WedstrijdDirk IV loop Hoornaar

Statistieken

Snelheid13,27 km/u
Tijd per km.04:31 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie79 van de 151 tijden

Dirk IV loop Hoornaar

Aantal tijden151
PlaatsHoornaar
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 26-1-2019: Dirk IV loop Hoornaar, 10.000 m, 00:45:12

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 26-1-2019: Dirk IV loop Hoornaar, 10.000 m, 00:45:12 door Jos Broere.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

De sneeuw was gelukkig weg doordat de temperatuur in de laatste dagen is opgelopen naar 6-7 graden. Wel een forse wind van kracht 5. De 1e km wind mee ging behoorlijk rap in onder de 4:20. Toen op het binnenstebuitenpad vol wind tegen en liep ik ook precies alleen. Gelukkig kwamen er halverwege lopers bij me lopen waar ik bij aan kon pikken en uit de wind lopen. Bij het opdraaien naar de Overslingeland liep ik naast Nico Baars en heb tot 5-5,5 km achter kunnen lopen. Helaas ging het voor mij dusdanig hard dat ik geen kopwerk voor hem kon doen. Ik moest hem dan ook laten gaan. Wel kon ik Rob Kruis bijhalen en voorbij. Na Pinkeveer weer wind mee en kon ik mijn tempo wat verhogen. In het dorp op een paar 100 meter voor de finish kwam Nico weer in beeld nadat hij eerder 2-300 meter voor me liep. In de eindsprint hem nog kunnen inhalen en Rob, Jeroen en Harjan achter me gehouden. Mooi weer 8 seconden sneller gelopen dan in Schoonhoven!. en mijn 2e tijd hier in Hoornaar. Zeer tevreden en veel lopers gesproken. Uiteraard weer tof om Jan en Peter te zien en bij te praten. Peter had ik opgewacht bij de finish en samen hebben we uitgelopen.

Hardloopspel

Jos Broere is over 2 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Noordeloospositie 19
Giessenburgvan 8 naar 71

Berichten en likes

jan
26
Like

Like ontvangen van peter timmermans.

jan
26
Like

Like ontvangen van Elvira van Stigt.

jan
27
Like

Like ontvangen van Jan van Stigt.

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:04:18.55  
13,92 km/u
04:19
- / -
2.000 m
00:08:57.39  
12,91 km/u
04:39
- / -
3.000 m
00:13:31  
13,11 km/u
04:35
- / -
4.000 m
00:18:04  
13,19 km/u
04:33
- / -
5.000 m
00:22:38  
13,15 km/u
04:34
- / -
6.000 m
00:27:15  
12,98 km/u
04:37
- / -
7.000 m
00:31:59  
12,71 km/u
04:43
- / -
8.000 m
00:36:36  
12,99 km/u
04:37
- / -
9.000 m
00:41:11  
13,06 km/u
04:36
- / -
9.938 m
00:45:14  
13,90 km/u
04:19
- / -

Looptijden.nl op Facebook