Hardlooptijd 18-5-2010: Training, 0 m, 04:01:48 door LazyD

Hardlooptijd informatie

Tijd04:01:48
Afstand0 m
Datum18-5-2010 08:49
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid-
Tijd per km.-
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 18-5-2010: Training, 0 m, 04:01:48 door LazyD.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

wow, wat een afstand!

87,13km / 4:01:48 / 21,6km/u / avg 130 (68% v loopmax)

benen voelden niet top vandaag, weinig macht. ondanks dat kon ik wel prima doorgaan, ook op het eind (gelukkig wat wind schuin achter) nog aardig kunnen zoeven toen ik huiswaarts moest.

via openluchtmuseam verbindingsroute pogen te vinden, lukte eerst niet erg. uiteindelijk gelukt, route gereden... bij terlet kon ik niet op de route komen... nog meer km's... pas na 65 minuten kwam ik op de route... eerst bedacht dan maar een deel te rijden, later besloten toch rond te gaan...
wat vermoeidheid in de onderrug, maar verder weinig te klagen, MOOI!!

goeie training voor 6/6 en 19/6. de ronde ging in 2:18 trouwens, sneller dan ik had verwacht.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:06:12
19,03 km/u
03:09
- / -
2.000 m
00:08:56
12,07 km/u
04:58
- / -
3.000 m
00:11:54
16,16 km/u
03:43
- / -
4.000 m
00:15:16
18,07 km/u
03:19
- / -
5.000 m
00:18:52
15,55 km/u
03:52
- / -
6.000 m
00:21:01
28,60 km/u
02:06
- / -
7.000 m
00:24:52
13,71 km/u
04:23
- / -
8.000 m
00:31:04
13,73 km/u
04:22
- / -
9.000 m
00:33:06
14,16 km/u
04:14
- / -
10.000 m
00:36:37
17,10 km/u
03:31
- / -
11.000 m
00:39:59
19,98 km/u
03:00
- / -
12.000 m
00:43:18
17,78 km/u
03:22
- / -
13.000 m
00:46:55
22,50 km/u
02:40
- / -
14.000 m
00:53:10
15,72 km/u
03:49
- / -
15.000 m
00:55:52
13,84 km/u
04:20
- / -
16.000 m
00:59:59
24,18 km/u
02:29
- / -
17.000 m
01:03:10
18,09 km/u
03:19
- / -
18.000 m
01:06:16
21,74 km/u
02:46
- / -
19.000 m
01:09:19
8,10 km/u
07:24
- / -
20.000 m
01:11:22
22,68 km/u
02:39
- / -
21.000 m
01:13:27
29,03 km/u
02:04
- / -
22.000 m
01:15:34
15,59 km/u
03:51
- / -
23.000 m
01:18:10
18,85 km/u
03:11
- / -
24.000 m
01:22:53
17,91 km/u
03:21
- / -
25.000 m
01:25:26
25,34 km/u
02:22
- / -
26.000 m
01:27:31
26,38 km/u
02:16
- / -
27.000 m
01:29:55
19,03 km/u
03:09
- / -
28.000 m
01:33:45
21,16 km/u
02:50
- / -
29.000 m
01:35:37
16,23 km/u
03:42
- / -
30.000 m
01:40:08
18,53 km/u
03:14
- / -
31.000 m
01:42:29
20,99 km/u
02:52
- / -
32.000 m
01:46:59
17,95 km/u
03:21
- / -
33.000 m
01:49:05
20,54 km/u
02:55
- / -
34.000 m
01:51:23
16,41 km/u
03:39
- / -
35.000 m
01:55:14
17,22 km/u
03:29
- / -
36.000 m
01:58:46
17,85 km/u
03:22
- / -
37.000 m
02:02:36
15,59 km/u
03:51
- / -
38.000 m
02:06:27
16,69 km/u
03:36
- / -
39.000 m
02:13:10
6,87 km/u
08:44
- / -
40.000 m
02:17:12
18,76 km/u
03:12
- / -
41.000 m
02:21:07
15,10 km/u
03:58
- / -
42.000 m
02:25:10
14,39 km/u
04:10
- / -
43.000 m
02:29:23
18,71 km/u
03:12
- / -
44.000 m
02:31:27
25,87 km/u
02:19
- / -
45.000 m
02:35:36
10,05 km/u
05:58
- / -
46.000 m
02:42:06
8,82 km/u
06:48
- / -
47.000 m
02:47:33
14,29 km/u
04:12
- / -
48.000 m
02:54:32
7,67 km/u
07:49
- / -
49.000 m
02:58:56
14,89 km/u
04:02
- / -
50.000 m
03:03:10
15,70 km/u
03:49
- / -
51.000 m
03:07:21
12,11 km/u
04:57
- / -
52.000 m
03:11:52
10,48 km/u
05:43
- / -
53.000 m
03:20:05
14,25 km/u
04:13
- / -
54.000 m
03:22:56
22,15 km/u
02:43
- / -
55.000 m
03:25:30
16,71 km/u
03:35
- / -
56.000 m
03:27:37
14,49 km/u
04:09
- / -
57.000 m
03:30:08
22,94 km/u
02:37
- / -
58.000 m
03:33:08
23,12 km/u
02:36
- / -
59.000 m
03:35:42
16,88 km/u
03:33
- / -
60.000 m
03:43:06
19,13 km/u
03:08
- / -
61.000 m
03:45:27
20,02 km/u
03:00
- / -
62.000 m
03:49:48
26,17 km/u
02:18
- / -
63.000 m
03:53:42
27,86 km/u
02:09
- / -
64.000 m
03:56:52
22,60 km/u
02:39
- / -
65.000 m
04:00:25
21,31 km/u
02:49
- / -
66.000 m
04:02:39
30,68 km/u
01:57
- / -
67.000 m
04:05:41
19,82 km/u
03:02
- / -
68.000 m
04:07:41
15,96 km/u
03:46
- / -
69.000 m
04:10:17
16,57 km/u
03:37
- / -
70.000 m
04:13:17
17,94 km/u
03:21
- / -
72.778 m
04:13:17
-
00:00
- / -

Looptijden.nl op Facebook