Hardlooptijd 22-12-2018: Linschotenloop halve marathon, 21.097 m, 01:50:16 door Paul de Jong

Hardlooptijd informatie

Tijd01:50:16
Afstand21.097 m
Datum22-12-2018 14:00
WedstrijdLinschotenloop (halve marathon)

Statistieken

Snelheid11,48 km/u
Tijd per km.05:14 min/km
Inspanning5: Zwaar
Positie308 van de 406 tijden

Linschotenloop (halve marathon)

Aantal tijden406
PlaatsLinschoten
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 22-12-2018: Linschotenloop halve marathon, 21.097 m, 01:50:16

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 22-12-2018: Linschotenloop halve marathon, 21.097 m, 01:50:16 door Paul de Jong.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Ging lekker tot 13 km daarna last van oude blessure aan linkerbeen.
Tempo moest daardoor naar beneden.
Ook nog 3x gerekt onderweg.

Hardloopspel

Paul de Jong is over 5 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Linschotenvan 3 naar 18
Oudewaterpositie 15
Montfoortvan 32 naar 124
Willeskopvan 30 naar 213
Harmelenvan 54 naar 331

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:05:12
11,77 km/u
05:06
157 / 160
2.000 m
00:10:16
11,87 km/u
05:03
161 / 163
3.000 m
00:15:19
11,70 km/u
05:08
162 / 163
4.000 m
00:20:26
11,67 km/u
05:09
161 / 163
5.000 m
00:25:32
11,85 km/u
05:04
163 / 164
6.000 m
00:30:39
11,74 km/u
05:07
164 / 166
7.000 m
00:35:44
11,79 km/u
05:05
163 / 165
8.000 m
00:40:51
11,82 km/u
05:05
163 / 165
9.000 m
00:45:59
11,66 km/u
05:09
165 / 167
10.000 m
00:51:07
11,76 km/u
05:06
163 / 165
11.000 m
00:56:14
11,53 km/u
05:12
161 / 163
12.000 m
01:01:32
11,47 km/u
05:14
156 / 161
13.000 m
01:07:19
10,33 km/u
05:48
156 / 158
14.000 m
01:12:40
11,18 km/u
05:22
155 / 158
15.000 m
01:18:07
11,04 km/u
05:26
153 / 158
16.000 m
01:23:48
10,50 km/u
05:43
157 / 159
17.000 m
01:29:06
11,26 km/u
05:20
158 / 159
18.000 m
01:34:37
10,95 km/u
05:29
159 / 163
19.000 m
01:40:04
11,03 km/u
05:26
162 / 165
20.000 m
01:45:23
11,32 km/u
05:18
161 / 163
20.910 m
01:50:05
11,43 km/u
05:15
161 / 163

Looptijden.nl op Facebook