Hardlooptijd 18-3-2009: Training, 13.279 m, 01:09:51 door LazyD

Hardlooptijd informatie

Tijd01:09:51
Afstand13.279 m
Datum18-3-2009 08:58
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid11,41 km/u
Tijd per km.05:16 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 18-3-2009: Training, 13.279 m, 01:09:51 door LazyD.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

't was nog erg koud (2 gr.) en mistig. iets meer werken dan voorgaande keer, maar nog steeds prima.
op het eind wat stijver, stijfheid in de rechtknieschijf, maar dat liep ik er met de 5x100 weer wat uit. vanmiddag maar niet op de fiets naar het werk, iets rustiger aan...

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:06:09
10,52 km/u
05:42
- / -
2.000 m
00:11:21
11,80 km/u
05:05
- / -
3.000 m
00:17:14
9,96 km/u
06:01
- / -
4.000 m
00:22:05
12,37 km/u
04:51
- / -
5.000 m
00:27:22
11,39 km/u
05:16
- / -
6.000 m
00:32:24
11,72 km/u
05:07
- / -
7.000 m
00:37:52
11,52 km/u
05:12
- / -
8.000 m
00:43:32
10,73 km/u
05:36
- / -
9.000 m
00:47:58
11,98 km/u
05:01
- / -
10.000 m
00:54:20
9,93 km/u
06:02
- / -
11.000 m
00:58:50
12,89 km/u
04:39
- / -
12.000 m
01:04:51
9,84 km/u
06:06
- / -
12.771 m
01:09:14
10,28 km/u
05:50
- / -

Looptijden.nl op Facebook