Hardlooptijd 22-10-2008: Training, 8.204 m, 00:46:58 door LazyD

Hardlooptijd informatie

Tijd00:46:58
Afstand8.204 m
Datum22-10-2008 09:52
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid10,48 km/u
Tijd per km.05:44 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 22-10-2008: Training, 8.204 m, 00:46:58 door LazyD.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

twijfelde of ik zou gaan, ivm 10EM as zaterdag. met loslopen vrijdag worden 't wel erg veel km's, maar toch maar gegaan... (ben een beetje dipperig, qua werk en de herfst die er aan komt...)
ging lekker en vrij gemakkelijk. af en toe wel een steekje in de knie, zowel links als rechts, heb ik de laatste tijd wel eens vaker (hmmm)

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:05:15
11,74 km/u
05:07
- / -
2.000 m
00:11:35
9,46 km/u
06:20
- / -
3.000 m
00:17:16
10,90 km/u
05:30
- / -
4.000 m
00:23:25
9,25 km/u
06:29
- / -
5.000 m
00:29:02
10,85 km/u
05:32
- / -
6.000 m
00:35:29
9,64 km/u
06:14
- / -
7.000 m
00:41:16
10,08 km/u
05:57
- / -
7.940 m
00:46:34
10,30 km/u
05:49
- / -

Looptijden.nl op Facebook