Hardlooptijd 18-11-2018: 7 Heuvelenloop Nijmegen (15 km), 15.000 m, 00:51:09 door tak

Hardlooptijd informatie

Tijd00:51:09
Afstand15.000 m
Datum18-11-2018 13:00
Wedstrijd7 Heuvelenloop Nijmegen (15 km)

Statistieken

Snelheid17,60 km/u
Tijd per km.03:25 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie2 van de 253 tijden

7 Heuvelenloop Nijmegen (15 km)

Aantal tijden253
PlaatsNijmegen
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 18-11-2018: 7 Heuvelenloop Nijmegen (15 km), 15.000 m, 00:51:09

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 18-11-2018: 7 Heuvelenloop Nijmegen (15 km), 15.000 m, 00:51:09 door tak.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Aardig tevreden. De tijd is denk ik waar ik ongeveer op hoopte/wat er in zat. Eerste paar km ging soepel en op het eind goed tempo gehouden. Gewoon aardig steady gelopen. Na 5km bovenop de eerste klim had ik even een moeilijk moment. Na eerste km's mensen inhalen moest ik mijn groepje laten gaan en had ik het idee dat het misschien toch niet mijn dag werd. Daarna met de mensen in een losvast groepje daar achter redelijk stuivertje wisselend bij kunnen houden en ook nog wel weer wat mensen inhalen. Dat was wel redelijk doorbijten in die kilomers, zeker op de heuvels. Bijvoorbeeld Maarten Zeegers die ik na een km of 7 tegenkwam en met zijn bijzondere tussensprintjes in de laatste kilometer afgeschud.

Ook eerste Phoenixer voor Misscha en Leonard. Met een mooi groepje die kant op en nog even een biertje gedronken in de pub. Daarna waren de benen ook echt even op. Dus goed mn best gedaan.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:03:20
18,04 km/u
03:20
- / -
2.000 m
00:06:39
18,27 km/u
03:17
- / -
3.000 m
00:10:05
17,51 km/u
03:26
- / -
4.000 m
00:13:36
16,91 km/u
03:33
- / -
5.000 m
00:17:11
16,86 km/u
03:34
- / -
6.000 m
00:20:41
17,33 km/u
03:28
- / -
7.000 m
00:24:05
17,51 km/u
03:26
- / -
8.000 m
00:27:38
16,97 km/u
03:32
- / -
9.000 m
00:31:05
17,22 km/u
03:29
- / -
10.000 m
00:34:14
19,05 km/u
03:09
- / -
11.000 m
00:38:02
15,81 km/u
03:48
- / -
12.000 m
00:41:25
17,70 km/u
03:23
- / -
13.000 m
00:44:48
17,68 km/u
03:24
- / -
14.000 m
00:47:56
19,21 km/u
03:07
- / -
14.986 m
00:51:09
18,24 km/u
03:17
- / -

Looptijden.nl op Facebook