Hardlooptijd 13-10-2007: Training, 4.511 m, 00:23:45 door LazyD

Hardlooptijd informatie

Tijd00:23:45
Afstand4.511 m
Datum13-10-2007 10:35
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid11,39 km/u
Tijd per km.05:16 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 13-10-2007: Training, 4.511 m, 00:23:45 door LazyD.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

lekker soepeltjes gelopen.
ik voel me goed, twijfel natuurlijk wel of ik morgen 4:10 per km kan gaan volhouden op de halve.
de omstandigheden zijn perfect, al is het de vraag of ik (nainschrijving) vanuit de massa moet gaan slalommen :'-(

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:05:27
11,27 km/u
05:19
- / -
2.000 m
00:10:40
11,48 km/u
05:14
- / -
3.000 m
00:15:47
11,66 km/u
05:09
- / -
4.000 m
00:21:13
10,89 km/u
05:31
- / -
4.439 m
00:23:38
10,85 km/u
05:32
- / -

Looptijden.nl op Facebook