Hardlooptijd 19-2-2006: Training, 10.000 m, 00:43:30 door LazyD

Hardlooptijd informatie

Tijd00:43:30
Afstand10.000 m
Datum19-2-2006 11:00
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid13,79 km/u
Tijd per km.04:21 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 19-2-2006: Training, 10.000 m, 00:43:30 door LazyD.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

pittige cross, leek wel bijna continue vals plat. 5km in 21:13, 2e in 22:17. niet te snel gestart, toch al vrij snel weinig macht. toch tempo kunnen houden. nr 1, een snelle loper, liep slechts 37:30, m'n tijd is misschien geeneens zo slecht...
wel goed om weer eens langere tijd tempo te lopen, ondanks vermoeidheid toch goed kunnen doorgaan.
inlopen 15 min, uitlopen 3 min.
max hartslag 184. 1e rond vrij veel onder de 180 gelopen, 2e ronde meer op en over... (en langzamer...) Weer: lekker zacht.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Looptijden.nl op Facebook