Hardlooptijd 12-3-2006: Training, 6.000 m, 00:25:00 door LazyD

Hardlooptijd informatie

Tijd00:25:00
Afstand6.000 m
Datum12-3-2006 11:00
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid14,40 km/u
Tijd per km.04:10 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 12-3-2006: Training, 6.000 m, 00:25:00 door LazyD.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

shit!!
na 3 (preventieve) rustdagen had ik erg veel zin in de 16,5 km...
in de eerste ronde na een paar km toch wat last van m'n kuit (links, niet zozeer mij achilles waar ik voor vreesde). lopen ging erg goed, maar kuit werd steeds wat stijver, overwogen om na 1 ronde te stoppen, of toch doorgaan...
na 19 minuten was het opeens over, de kramp schoor ering en het was gewoon stoppen!!
naar de finish gewandeld en nu, een paar uur en een warm bad later nog steeds een zere kuit. of het een blessure wordt weet ik niet, voel me verder gewoonweg prima!!
volgende week de halve mar. in eerbeek maar laten schieten in ieder geval. SHIT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
was net zo goed en voorzichtig bezig!!!!
(6 km is geschat, inclusief inlopen) Weer: koud+zonnig

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Looptijden.nl op Facebook