Hardlooptijd 8-4-2006: Training, 6.299 m, 00:31:05 door LazyD

Hardlooptijd informatie

Tijd00:31:05
Afstand6.299 m
Datum8-4-2006 11:45
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid12,16 km/u
Tijd per km.04:56 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 8-4-2006: Training, 6.299 m, 00:31:05 door LazyD.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

eerste stuk flink wind tegen. wat pittiger dan anders gelopen, benen voelen goed. (al sinds blessure a/d kuit heb ik af en toe wat irritatie aan m'n linkerhamstring, mag eigenlijk geen naam hebben, maar toch maar eens vermelden in m'n logboekje...). tempo voelde veel hoger dan de uiteindelijke ong.12km/uur :-(
hoop dat m'n vorm weer snel terugkomt!
a.s. dinsdag een weekje naar turkije, lekker in het zonnetje!! Weer: guur, harde wind.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:05:42
11,04 km/u
05:26
- / -
2.000 m
00:11:05
11,35 km/u
05:17
- / -
3.000 m
00:15:51
12,17 km/u
04:56
- / -
4.000 m
00:21:05
12,86 km/u
04:40
- / -
5.000 m
00:25:33
12,47 km/u
04:49
- / -
6.000 m
00:30:06
12,41 km/u
04:50
- / -
6.213 m
00:30:57
13,27 km/u
04:31
- / -

Looptijden.nl op Facebook