Hardlooptijd 7-6-2006: Training, 6.000 m, 00:24:24 door LazyD

Hardlooptijd informatie

Tijd00:24:24
Afstand6.000 m
Datum7-6-2006 19:15
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid14,75 km/u
Tijd per km.04:04 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 7-6-2006: Training, 6.000 m, 00:24:24 door LazyD.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

't was pittig, maar ging wel lekker. volgens de speaker is de afstand iets minder dan 6km...
halverwege toch weer aardig stuk, mul zand, verzuurde benen. kilomters heuvelaf toch redelijk soepel uit kunnen lopen... wel tevreden met deze tijd.

gem.hartslag was 180, max 196 (!!!?). herstel een tiental seconden na de finish ingedrukt, start daarvan was 190. m'n max ligt dus mogelijk toch echt boven de 190?
als dat zo is kan ik m'n rustige duurlopen mogelijk ook ietsie sneller (en soepeler) doen ?

tijdens de wedstrijd geen last gehad van m'n kuit. vooraf wel hetzelfde zeurgevoel, iets dikker/stugger. Weer: benauwd, in het bos wel lekker...

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Looptijden.nl op Facebook