Hardlooptijd 25-6-2006: Training, 10.000 m, 00:43:11 door LazyD

Hardlooptijd informatie

Tijd00:43:11
Afstand10.000 m
Datum25-6-2006 12:00
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid13,89 km/u
Tijd per km.04:19 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 25-6-2006: Training, 10.000 m, 00:43:11 door LazyD.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

wilde graag rond de 40' finishen, helaas helaas!
de eerste 3 km ging vrij goed, rustige ademhaling, iets minder dan 12 minuten. vanaf km4 was het opeens einde verhaal, pap in de benen. iedereen om me heen viel stil, vanaf km4 echt moeten strijden, zwabberend over de weg (voor mijn gevoel dan, viel wel mee). 5km in 20:35, de 2e 5km in 22:35!!

gauw vergeten, met dit weer beter een 5km doen...
(de avond ervoor wijkfeest en verjaardag v bert&b gehad, maar voelde me best fit...) Weer: erg benauwd, warm.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Looptijden.nl op Facebook