Hardlooptijd 24-1-2007: Training, 10.000 m, 00:42:28 door LazyD

Hardlooptijd informatie

Tijd00:42:28
Afstand10.000 m
Datum24-1-2007 20:00
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid14,13 km/u
Tijd per km.04:15 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 24-1-2007: Training, 10.000 m, 00:42:28 door LazyD.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

te 5
avg 175
peak 184
dist 11.04 km (ahem, klopt niet!) gelopen op a6xtra
avg speed 15,6km/u klopt dus ook niet

1e ronde (iets korter): 169, 10:00, 2,55km, 15,3km/u
2e ronde: 173, 10:55, 2,81km, 15,4km/u
3e ronde: 177, 10:47, 2,84km, 15,8km/u
4e ronde: 180, 10:45, 2.84km, 15,8km/u

al met al een steeds hoger tempo, ondanks dat ik de laatste 2 ronden wel wat zwaar vond worden. 't was koud en m'n benen voelden nogal stijf.

1e plek, de 2e finisher kwam binnen in 44:13.

lekker gelopen!! donker parcours, rondom hartenstijn; was leuk!!

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Looptijden.nl op Facebook