Hardlooptijd 7-10-2018: Singelloop Utrecht, 10.000 m, 00:33:18 door tak

Hardlooptijd informatie

Tijd00:33:18
Afstand10.000 m
Datum7-10-2018 14:00
WedstrijdSingelloop Utrecht

Statistieken

Snelheid18,02 km/u
Tijd per km.03:20 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie2 van de 57 tijden

Singelloop Utrecht

Aantal tijden57
PlaatsUtrecht
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 7-10-2018: Singelloop Utrecht, 10.000 m, 00:33:18

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 7-10-2018: Singelloop Utrecht, 10.000 m, 00:33:18 door tak.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Heerlijke wedstrijd! 33:18, dat begint er op te lijken! Voelde me vooraf al erg goed. Als voorbereiding een blok wat meer getraind, met in juli aug en sept maar 1 wedstrijd per maand. En de twee weken voor de Singelloop wat gas terug.

In de eerste kilometers vloog ik. Erg makkelijk een tempo dat ik nog nooit zo makkelijk gelopen heb.. zo rond de 3:15. Eerst bij Maureen Koster in het groepje, maar daar toch easy weg gelopen. Toen naderde ik langzaam een niet fitte Arjen waar ik rond km 4 bij kwam. Toen merkte ik wel dat het iets moeite begon te kosten, een stukje wind tegen ook. Even de gedachte: ben benieuwd hoe kapot ik zo ga. Na het keerpunt samen met Arjen op pad ging het weer een stukje soepel, maar bij de bruggetjes richting Catherijnesingel moest ik een gaatje laten en werd het werken. Dit stukje wind tegen kon ik nog wel mooi tempo houden. De laatste 2 km werd echt vechten, maar alleen km 9 ging wat langzamer in 3:27, dat was tot voor kort gewoon snel.

En wat een mooie eindtijd. Volgens garmin zelfs onder de 33, dus dat komt vast snel. De tijd begint er op te lijken, ik loop met mensen die ik tot voor kort een stuk sneller achtte. NU nagenieten!

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:03:11
18,87 km/u
03:11
- / -
2.000 m
00:06:29
18,35 km/u
03:16
- / -
3.000 m
00:09:44
18,54 km/u
03:14
- / -
4.000 m
00:13:07
17,73 km/u
03:23
- / -
5.000 m
00:16:27
18,09 km/u
03:19
- / -
6.000 m
00:19:42
18,24 km/u
03:17
- / -
7.000 m
00:22:59
18,35 km/u
03:16
- / -
8.000 m
00:26:22
17,79 km/u
03:22
- / -
9.000 m
00:29:49
17,29 km/u
03:28
- / -
10.000 m
00:33:08
18,29 km/u
03:17
- / -
10.053 m
00:33:18
12,24 km/u
04:54
- / -

Looptijden.nl op Facebook