Hardlooptijd 13-9-2012: Training, 14.000 m, 01:01:00 door Ivo Ruijter

Hardlooptijd informatie

Tijd01:01:00
Afstand14.000 m
Datum13-9-2012 18:12
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid13,77 km/u
Tijd per km.04:21 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 13-9-2012: Training, 14.000 m, 01:01:00 door Ivo Ruijter.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Wissel tempo duurloop, na fietstraining.
Weer: matige wind, fris en droog.
Route: sportpark Landsmeer, Twiske en Den Ilp.

Overal pijn, maar gewoon doorgaan.

In het Twiske een paard en berijdster voorrang gegeven: geeft een goed gevoel.

Blessures:
- pijnlijke knie links;
- pijnlijk scheenbeen rechts;
- licht pijnlijke bovenvoet links;
- vocht in onderbeen rechts.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Looptijden.nl op Facebook