Hardlooptijd 23-9-2018: Dam tot Damloop (10 EM), 16.093 m, 01:09:41 door Ruben Ruigendijk

Hardlooptijd informatie

Tijd01:09:41
Afstand16.093 m
Datum23-9-2018 14:30
WedstrijdDam tot Damloop (10 EM)

Statistieken

Snelheid13,85 km/u
Tijd per km.04:20 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie306 van de 4497 tijden

Dam tot Damloop (10 EM)

Aantal tijden4497
PlaatsAmsterdam
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 23-9-2018: Dam tot Damloop (10 EM), 16.093 m, 01:09:41

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 23-9-2018: Dam tot Damloop (10 EM), 16.093 m, 01:09:41 door Ruben Ruigendijk.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Ruben Ruigendijk is over 5 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Zaandam-Zuidoostvan 91 naar 116
Amsterdam Centrumvan 114 naar 86
Landsmeervan 87 naar 231
Zaandamvan 27 naar 231
Zaandam-Zuidwestvan 13 naar 101

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

16.257 m
01:09:35  
14,02 km/u
04:17
- / -
16.000 m
01:08:40  
16,65 km/u
00:00
- / -
15.000 m
01:04:31  
14,46 km/u
00:00
- / -
14.000 m
01:00:20  
14,34 km/u
00:00
- / -
13.000 m
00:56:08  
14,29 km/u
00:00
- / -
12.000 m
00:51:52  
14,06 km/u
00:00
- / -
11.000 m
00:47:32  
13,85 km/u
00:00
- / -
10.000 m
00:43:13  
13,90 km/u
00:00
- / -
9.000 m
00:38:56  
14,01 km/u
00:00
- / -
8.000 m
00:34:42  
14,17 km/u
00:00
- / -
7.000 m
00:30:21  
13,79 km/u
00:00
- / -
6.000 m
00:26:05  
14,06 km/u
00:00
- / -
5.000 m
00:21:45  
13,85 km/u
00:00
- / -
4.000 m
00:17:27  
13,95 km/u
00:00
- / -
3.000 m
00:13:06  
13,79 km/u
00:00
- / -
2.000 m
00:08:54  
14,29 km/u
00:00
- / -
1.000 m
00:04:31  
13,69 km/u
00:00
- / -

Looptijden.nl op Facebook