Hardlooptijd 23-9-2018: Dam tot Damloop (10 EM), 16.093 m, 01:03:29 door Ruben Ruigendijk
Hardlooptijd informatie
Tijd01:03:29Afstand16.093 m
Datum23-9-2018 11:30
WedstrijdDam tot Damloop (10 EM)
Statistieken
Snelheid15,21 km/uTijd per km.03:57 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie106 van de 4497 tijden
Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 23-9-2018: Dam tot Damloop (10 EM), 16.093 m, 01:03:29 door Ruben Ruigendijk.
Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.
Hardloopspel
Ruben Ruigendijk is over 5 tegels gekomen tijdens deze route.
| Tegel | Positie | Punten |
|---|---|---|
| Zaandam-Zuidoost | van 96 naar 14 | 6 |
| Amsterdam Centrum | van 65 naar 19 | 6 |
| Landsmeer | van 35 naar 29 | 1 |
| Zaandam | van 86 naar 26 | 1 |
| Zaandam-Zuidwest | van 69 naar 11 | 1 |
Berichten en likes
Tussentijden
Onderstaande kaart toont de gelopen route.
Klik op de kaart om in te zoomen.
Onderstaande grafiek toont het relief van de track.
Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.
Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
