Hardlooptijd 9-9-2012: 30 van Amsterdam Noord (30 km), 30.432 m, 02:16:48 door Rob van Heerden

Hardlooptijd informatie

Tijd02:16:48
Afstand30.432 m
Datum9-9-2012 09:00
Wedstrijd30 van Amsterdam Noord (30 km)

Statistieken

Snelheid13,35 km/u
Tijd per km.04:30 min/km
Inspanning9: Bijna maximaal
Positie25 van de 169 tijden

30 van Amsterdam Noord (30 km)

Aantal tijden169
PlaatsAmsterdam
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 9-9-2012: 30 van Amsterdam Noord (30 km), 30.432 m, 02:16:48

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 9-9-2012: 30 van Amsterdam Noord (30 km), 30.432 m, 02:16:48 door Rob van Heerden.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:04:25  
13,58 km/u
04:25
152 / 167
2.000 m
00:08:21  
15,25 km/u
03:56
167 / 171
3.000 m
00:12:19  
15,13 km/u
03:58
165 / 168
4.000 m
00:16:27  
14,52 km/u
04:08
164 / 166
5.000 m
00:20:42  
14,12 km/u
04:15
164 / 166
6.000 m
00:24:52  
14,40 km/u
04:10
165 / 168
7.000 m
00:29:13  
13,79 km/u
04:21
163 / 166
8.000 m
00:33:35  
13,74 km/u
04:22
163 / 166
9.000 m
00:37:47  
14,29 km/u
04:12
164 / 169
10.000 m
00:42:07  
13,85 km/u
04:20
163 / 166
11.000 m
00:46:22  
14,12 km/u
04:15
164 / 166
12.000 m
00:50:50  
13,43 km/u
04:28
161 / 163
13.000 m
00:54:59  
14,46 km/u
04:09
161 / 169
14.000 m
00:59:08  
14,46 km/u
04:09
164 / 168
15.000 m
01:03:29  
13,79 km/u
04:21
163 / 165
16.000 m
01:07:48  
13,90 km/u
04:19
161 / 163
17.000 m
01:12:15  
13,48 km/u
04:27
161 / 164
18.000 m
01:16:47  
13,24 km/u
04:32
157 / 159
19.000 m
01:21:36  
12,46 km/u
04:49
153 / 160
20.000 m
01:26:02  
13,53 km/u
04:26
158 / 160
21.000 m
01:30:28  
13,53 km/u
04:26
158 / 161
22.000 m
01:34:56  
13,43 km/u
04:28
157 / 160
23.000 m
01:39:55  
12,04 km/u
04:59
151 / 157
24.000 m
01:45:00  
11,80 km/u
05:05
153 / 157
25.000 m
01:49:49  
12,46 km/u
04:49
151 / 156
26.000 m
01:56:27  
9,05 km/u
06:38
136 / 155
27.000 m
02:01:22  
12,20 km/u
04:55
149 / 153
28.000 m
02:06:04  
12,77 km/u
04:42
153 / 157
29.000 m
02:10:45  
12,81 km/u
04:41
157 / 160
30.000 m
02:15:12  
13,48 km/u
04:27
160 / 168
30.432 m
02:16:49  
16,03 km/u
03:45
169 / 173

Looptijden.nl op Facebook