Hardlooptijd 5-8-2018: Training, 7.021 m, 00:47:18 door Hans S.

Hardlooptijd informatie

Tijd00:47:18
Afstand7.021 m
Datum5-8-2018 10:46
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid8,91 km/u
Tijd per km.06:44 min/km
Inspanning5: Zwaar
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 5-8-2018: Training, 7.021 m, 00:47:18 door Hans S..

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Wat doe je als je iemand ff naar stad brengt? Ipv de Noordzuidlijn maar terug gaan lopen. Goede keus?? Nope, was later dan verwacht wakker, dus geen vroege run maar eentje in de volle zon. Niet mijn ding, kom dan echt niet vooruit. But, I did it. En het ging niet van harte, horloge een paar keer op stopgezet en weer vergeten te starten, dus zo'n 8-8,5 km gelopen.

Hardloopspel

Hans S. is over 3 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Landsmeervan 4 naar 24
Amsterdam Centrumvan 13 naar 53
Zaandam-Zuidoostvan 13 naar 111

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:07:05.96  
8,45 km/u
07:06
123 / 136
2.000 m
00:13:08  
9,93 km/u
06:03
133 / 141
3.000 m
00:19:26  
9,54 km/u
06:17
130 / 142
4.000 m
00:26:15  
8,79 km/u
06:50
131 / 139
5.000 m
00:33:25  
8,38 km/u
07:10
132 / 139
6.000 m
00:40:33  
8,40 km/u
07:08
129 / 139
7.000 m
00:47:09  
9,09 km/u
06:36
135 / 142
7.021 m
00:47:18  
9,17 km/u
06:32
142 / 142

Looptijden.nl op Facebook